A várandósok számára kidolgozott relaxációs technika, mely az autogén tréning módszerén alapul, elősegíti, hogy a kismama önmagára és magzatára hangolódjon, tudatosan megélhesse a más állapotot, továbbá harmóniát és nyugalmat teremtsen önmagában. A módszer lehetőséget ad félelmeinek, korábbi negatív érzéseinek átdolgozására is. A relaxációs gyakorlatsor elsajátításával egy hatékony stresszkezelő módszerrel gazdagodhat.

8000Ft/ alkalom